חלב אם הוא המזון העיקרי של התינוק כדי להבטיח את צמיחתו והתפתחותו. מבחינת התוכן התזונתי, יש הטוענים שמכיוון שחלב אם יכול לשמש כמשקה אנרגיה ליצירת סיבולת. מצד שני, ישנם מבוגרים שאולי יש להם פטיש מיני כדי לשתות חלב של בן זוגם. אז מה קורה אם מבוגרים שותים חלב אם?
מהם המרכיבים בחלב אם?
חֶלְבּוֹן
חלבונים חשובים הכלולים בחלב אם, כלומר מי גבינה וקזאין. תכולת מי גבינה בחלב אם גבוהה יותר מחלב פורמולה. בנוסף, גם תכולת הקזאין גבוהה יותר מאשר בחלב פורמולה.
שמן
חלב אם מכיל גם שומנים שחשובים לבריאות תינוקך. הוא הכרחי להתפתחות המוח, ספיגת ויטמינים מסיסים בשומן, ומהווה מקור עיקרי לקלוריות.
וִיטָמִין
חלב אם עשיר גם בויטמינים ומינרלים, כמו ויטמין E וויטמין A. ויטמין E מתפקד לעמידות של תאי דם אדומים. ויטמין A לחסינות וצמיחה של הקטן. ישנם גם ויטמינים מסיסים במים כגון ויטמינים B, C וחומצה פולית אשר מתפקדים להתפתחות המוח ולסיבולת.
פַּחמֵימָה
לקטוז היא הפחמימה העיקרית שנמצאת בחלב אדם. לקטוז עוזר להפחית את מספר החיידקים הלא בריאים בקיבה, מה שמגביר את ספיגת הסידן, הזרחן והמגנזיום.
האימונוגלובולינים בחלב אם גם עוזרים ליצור נוגדנים קבועים כדי להילחם בזיהום לאורך חייך. בשל יתרונות אלו, הנקה מומלצת במשך ששת החודשים הראשונים ללידתו של התינוק.
חלב אם יכול למנוע סרטן
דווח כי חלב אם מכיל תרכובת בשם HAMLET (אלפא-לקטאלבומין אנושי הפך קטלני לתאי גידול) שיכול להרוג תאים סרטניים. לאחר שתרכובת זו מופקת מחלב אם ולאחר מכן מוזרקת לגופם של חולות סרטן, תוך מספר ימים לאחר ההזרקה נראה כי התאים הסרטניים מתים ומופרשים בשתן.
על פי כתב העת הבינלאומי לסרטן, עבור אמהות היתרונות של מתן HAMLET הכלול בחלב אם יכולים להגן על אמהות מפני מספר סוגים של סרטן כגון סרטן הרחם וסרטן השחלות. למרות שזהו ממצא חדש יחסית, למעשה מאמינים שחלב אם מסוגל לטפל במחלות ארסיות כמו סרטן. עם זאת, יעילותו לא ממש הוכחה.
חוקר שוודי מתכנן לערוך ניסוי כדי להשוות את היתרונות של HAMLET עם פלצבו בחולי סרטן. מכיוון שהם מאמינים שלתרכובות אלו יהיו גם פוטנציאל לרפא סוגים אחרים של סרטן כגון סרטן המעי הגס וצוואר הרחם.
האם מבוגרים יכולים לשתות חלב אם?
זה בסדר אם אתה רוצה לנסות לשתות חלב אם. אין הגבלות בריאותיות בעניין זה. עם זאת, למרות כל התוכן התזונתי והיתרונות הפוטנציאליים המפתים, לא תהיה השפעה אם מבוגרים ישתו חלב אם בכוונה.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
