במהלך ההריון מתרחשים שינויים הורמונליים בגוף. שינויים הורמונליים אלו גורמים לתסמינים שגורמים לרוב הנשים ההרות לאי נוחות, במיוחד במהלך השליש הראשון. החל מבחילות, עייפות גוף וכאב, ועד לחוות שינויים בטעם, כלומר הפה מרגיש מתכת. מה גורם לטעם מתכתי בפה במהלך ההריון וכיצד מטפלים בו? בדוק את הסקירה הבאה.
גורמים לטעם מתכתי בפה במהלך ההריון
בנוסף לבחילות בוקר, כלומר בחילות והקאות, חלק מהנשים הרות אחרות עשויות להרגיש מתכת בפה. מצב זה ידוע בשם דיסגאוזיה או פרגאוזיה.
כאשר את בהריון, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון עולות כדי לעזור לתינוק לגדול ברחם. העלייה בהורמון זה יכולה להשפיע על היכולות החושיות של הגוף, למשל על הלשון.
כאשר מתרחשת דיסגאוזיה, הפה והלשון שלך ירגישו:
- ריח מתכת
- טעם מלוח
- ריח של עיפשות רקובה או שרופה
מי נמצא בסיכון לחוות תסמינים אלו?
מחקרים מראים שדיסגאוזיה היא החמורה ביותר בשליש הראשון ותשתפר בשליש השני. אחרת, סביר להניח שזה ייעלם לאחר הלידה. לא כל הנשים ההרות חוות תסמינים אלו במהלך ההריון. עם זאת, חלק מהנשים הרות עלולות להיות בסיכון עם מצב זה אם:
- שימוש בוויטמינים נוספים או תוספי מזון
- שימוש בתרופות, ללא או על בסיס מרשם רופא
- הצטננות או זיהומים בפה, כגון דלקת חניכיים
- פה יבש
- יש סוכרת
- יש מחלת כליות או מחלת כבד
- חולה בסרטן או בטיפול בסרטן
פרג'אוסיה המופיעה אצל נשים הרות בדרך כלל אינה משפיעה על שינויים בתיאבון של נשים הרות. עם זאת, זה יכול לגרום לטעם של מזון מר ולא נעים. אם יש לך טעם מתכתי בפה במהלך ההריון ואחריו תסמינים מטרידים אחרים, פנה מיד לרופא שלך.
טיפים להתמודדות עם פה מתכתי במהלך ההריון
מבחינה רפואית, אין טיפול ספציפי שיכול להקל על טעם מתכתי בפה במהלך ההריון. למרות זאת, ישנם צעדים שתוכל לנקוט כדי להפחית את התסמינים, כגון:
- הימנע מאוכל חם מדי. תעדוף אכילת מזון קר, כגון פירות או מים קרים.
- הקל על הסימפטומים על ידי לעיסת מסטיק או ממתקים ללא סוכר
- אכלו קרקרים מלוחים כדי להיפטר מהטעם המתכתי
- מוסיפים תבלינים או מעט תיבול חריף כדי להיפטר מהטעם המוזר בפה
- התייעץ עם רופא כדי להחליף תרופות, אם התרופה באמת מעוררת דיסגאוזיה
- אכלו יותר פירות מתוקים וחמוצים שיכולים להגביר את ייצור הרוק, כגון תפוזים, ענבים, תפוחים ירוקים או מנגו
- בחרו כלי אוכל שאינם עשויים ממתכת, כמו צלחות קרמיקה או קערות
- השתמש במי פה כדי להיפטר מהריח המוזר המופיע בפה
- שתו הרבה מים לטיפול ביובש בפה, אחד הטריגרים לפה מתכתי במהלך ההריון
- שמור על הפה נקי על ידי צחצוח שיניים ולשון באופן קבוע פעמיים ביום: לאחר האוכל ולפני השינה.
