לנשים בהריון חשוב לשים לב למשקל שלהן לפני ובמהלך ההריון. משקל אצל נשים בהריון משפיע על הצמיחה וההתפתחות של תינוקך. על ידי ויסות משקל הגוף, יש לקוות שההריון יתנהל בריא יותר.
לנשים בהריון רזות מדי, יש צורך להגדיל את מנת המזון כדי לעלות במשקל. עלייה במשקל במהלך ההריון הכרחית למניעת לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך. עם זאת, הכמות לא צריכה להיות מוגזמת. חשש שעלייה מוגזמת במשקל תגרום להשמנה בקרב נשים הרות.
ההנחה שהבטן של אישה בהריון נראית קטנה מעידה על כך שהעובר ברחם אינו יכול לגדול כראוי, היא למעשה לא נכונה. זו הסיבה שנשים בהריון רוצות לעלות במשקל בצורה מוגזמת. זה לא נדיר שנשים בהריון אוכלות יותר מדי כדי שהבטן שלהן גדלה. למעשה, הקיבה שנראית קטנה נגרמת משכבת השומן על דופן הבטן של האם שעדיין דקה ולא נובעת מפגיעה בצמיחת העובר.
כמו כן, כאשר הבטן שלך גדלה, שכבת השומן בדופן הבטן של האם היא שגדלה, לא העובר. מלבד עלייה במשקל, צמיחת העובר למעשה זהה יחסית בכל הנשים ההרות בשליש הראשון עד סוף השליש השני. למעט מקרים מיוחדים, למשל בנשים בהריון שיש להן מחלות כרוניות מסוימות.
השפעת השומן על נשים בהריון עם התפתחות עוברית
לשומן אצל נשים בהריון יש תפקיד חשוב. השומן שעולה עם העלייה במשקל במהלך ההריון מיועד לעובר, לשליה ומי השפיר.
בעוד השאר מיועד לשריר הרחם הגדל, רקמת השד, נפח דם מוגבר, נוזלים תאיים ואגירת שומן לנשים בהריון לקראת הנקה.
בנוסף, נשים בהריון אוגרות כמויות גדולות של שומן גוף בהריון תקין כדי לענות על צורכי האנרגיה של האם והעובר.
עם זאת, שומן יכול להפריע להתפתחות העובר אם הכמות מוגזמת. נשים בהריון שיש להן עודף שומן או שיש להן השמנת יתר עלולות להגביר סיבוכים שיש להם השפעה על התינוק שהן נושאות. הנה הסיכון לשומן עודף בנשים בהריון.
1. מקרוזומיה
לנשים הרות הסובלות מהשמנת יתר יש סיכון גבוה ללדת תינוקות גדולים או בדרך כלל נקראת מאקרוזומיה. אומרים שתינוקות גדולים או בעלי משקל עודף אם משקלם הגיע ליותר מ-4,000 גרם.
מקרוזומיה יכולה גם להגביר את הסיכון להתפתחות מומים בצינור עצביים (מומים מולדים הנגרמים מהתפתחות לא מושלמת של המוח ועמוד השדרה).
תינוקות שנולדו גדולים יכולים לסבך את תהליך הלידה. אם את רוצה ללדת בנרתיק, כמובן שתהיה בעיה אם מאוחר יותר התינוק יהיה גדול מדי כדי להיכנס לתעלת הלידה.
תינוקות עם מקרוסומיה נמצאים גם בסיכון לרמות נמוכות של סוכר בדם. בנוסף, תינוקות אלו נמצאים גם בסיכון גבוה יותר להשמנה מאוחרת יותר ו/או לתסמונת מטבולית.
2. סוכרת הריונית
נשים בהריון הסובלות מעודף משקל יהיו רגישות לסוכרת הריונית, שהיא רמות גבוהות של גלוקוז (סוכר) במהלך ההריון. זה קורה לעתים קרובות במחצית האחרונה של תקופת ההיריון.
סוכרת הריונית נגרמת מהצטברות של רמות שומן בנשים בהריון, הגורמת לירידה בספיגת רמות הסוכר בגוף. סוכרת שחוות נשים בהריון יכולה להיות בעלת השפעה ישירה על התפתחות העובר מכיוון שרמות גבוהות של סוכר בדם האם עלולות לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם בתינוק.
זה בהחלט לא טוב לבריאות הכללית של התינוק. במקרה זה, התינוק ייוולד פעמים רבות עם משקל גבוה, כך שזה משפיע גם על תהליך הלידה. סוכרת יכולה גם להגביר את הסיכון של האם לרעלת הריון בשלבים מאוחרים יותר של ההריון.
3. רעלת הריון
רעלת הריון היא מצב שבו נשים הרות חוות לחץ דם גבוה, למרות שלא הייתה להן בעבר היסטוריה של יתר לחץ דם. בנוסף, רעלת הריון מאופיינת גם בתכולת חלבון מוגברת בגוף.
רעלת הריון עלולה לגרום לשליה לא לקבל מספיק זרימת דם, שאמורה לזרום גם לעובר. הדבר עלול לגרום לבעיות שונות בגדילה והתפתחות העובר, מכיוון שהעובר אינו מקבל מספיק מזון מהאם.
בעיות המתעוררות לעיתים קרובות בעוברים הן משקל לידה נמוך ולידה מוקדמת, ולכן יש להוציא את התינוק מיד לפני שלחץ הדם עולה. זה יכול גם לגרום לבעיות גדילה כאשר הילד נולד, כמו פגיעה בתפקוד קוגניטיבי ובעיות ראייה ושמיעה אצל ילדים.
