אף אדם בעולם לא נברא מושלם. כל אדם נוצר עם יתרונות וחסרונות. עם זאת, אנשים רבים, כולל עצמך, מרגישים שהחסרונות המעטים שהם הפכו לבעיה גדולה שלמעשה מעכבת היבטים שונים בחייך. חוסר פיזי, במיוחד, הוא בדרך כלל בעיה גדולה עבור רוב האנשים, כי זה נחשב הון העיקרי לקבוע את רמת הביטחון העצמי.
הסיבה לכך שאדם מרגיש נחיתות עם החסרונות הפיזיים שלו
"למה, לעזאזל, אני נמוך יותר משאר הבנים?"
"זה חייב להיות נחמד להיות עם שיער חלק, יפה וקל לניהול. זה לא שהשיער שלי מקורזל ובעייתי".
"איך אני יכול להיות בטוח כשהפנים שלי מלאות בסימני צריבה כאלה?"
כמה תלונות למעלה אולי אמרת. ואכן, לראות את החסרונות הפיזיים הקיימים בעצמך יהיה הרבה יותר קל מאשר לראות את הכוחות שיש לך. פשוט נסה את זה, אם מישהו ישאל מה החוזקות והחולשות שלך, רובן יענו בצורה חלקה על שורה של חסרונות שהם בפני עצמם ולא עם יתרונות. איך זה קרה?
אחת הסיבות היא בגלל שרוב האנשים בעולם חושבים שרמת היופי והמראה הטוב של אדם קבועה מראש בעולם הזה. עור לבן, אף חד, רגליים ארוכות, גוף אתלטי ועוד. לא פעם אנשים נאבקים לעשות כל שביכולתם כדי לשנות את החסרונות הפיזיים שלהם רק כדי לקבל הערכה מושלמת מאחרים.
חוסר קבלה עצמית יגרום לסדרה של דברים שליליים אחרים, כמו לחץ. האם אי פעם חשבת, מדוע אתה ממשיך להתלונן על הליקויים הפיזיים שלך כדי להצדיק כל אמצעי לחסלם? אם התשובה היא לקבל הערכה חיובית מאחרים, זה סימן שנקלעת לדרך החשיבה הלא נכונה.
שנה את הלך הרוח שלך כדי להפוך חולשות לחוזקות
שינוי הלך הרוח שלך הוא דרך רבת עוצמה להפוך את החולשות שלך לחוזקות. הקני לעצמך שבני אדם נוצרים עם יתרונות וחסרונות מסוימים. מחסור פיזי לא יהווה מכשול אם תוכל לנהל אותו היטב.
כוכב TED Talk פיל הנסן משתף כיצד הפך את הנכות הפיזית שלו ליתרון, אפילו את כוחו הנוכחי. להאנסן היו רעידות בידיו כאשר נכנס לבית הספר לאמנות. זה מקשה על ציור קו ישר שאולי אפילו כולם יכולים לעשות. הנסן יכול לייצר רק שרבוטים וכאדם שיש לו שאיפות גדולות להפוך לאמן, הוא מחשיב זאת כקיר שעליו להתגבר עליו.
הנסן אומר, כדי לצאת מהאזור הזה אתה צריך לסדר את כל הפגמים הפיזיים שיש לך ולנסות לקבל אותם. אמצו את החולשות והחסרונות שלכם ותאהבו אותם. עשה מאמץ ליצור שינוי אמיתי במקום רק להתלונן עליו מבלי לנקוט בפעולה מתקנת. בנוסף, אתה גם צריך למצוא את הצד החבוי של החולשה שלך שיכול להוות עבורך פתח להפוך אותו למשהו הרבה יותר חיובי.
לשנות את הלך הרוח שלך כדי להפוך את החולשות והחסרונות הפיזיים שלך לא קל. לפעמים, אתה צריך עזרה מבחוץ כדי לצאת מהמחשבות השליליות שלך. התייעצות עם אנשים הקרובים אליך ומומחים (כגון פסיכולוגים ומטפלים) יכולה להיות אופציה אם אתה מתקשה לאמץ את החסרונות שלך.
בנוסף, התיידד עם אנשים שיכולים לראות את החוזקות שלך, הרבה מעבר לפגמים הפיזיים שגורמים לך להרגיש נחיתות. הימנע מאנשים שמסתכלים עליך מלמעלה או שופטים אותך על סמך המראה שלך.
לעולם אל תרגיש שהנכות הפיזית שלך היא חולשה שאין להתגבר עליה. לפעמים, אתה לא צריך לכסות את כל הפגמים שלך. אתה רק צריך לצבוט ולמטב אותו ליתרונות שאתה תהיה גאה בהם. כי אם אתה לא אוהב את עצמך, מי עוד?
