אנשים רבים יודעים רק איך לקיים יחסי מין ומדוע סקס מרגיש טוב, אבל אולי לא יודעים מה קורה פיזית כשאנחנו עסוקים בלחיות אותו. פססט.. גלה מה תגובת הגוף במהלך יחסי מין למטה.
ארבעת השלבים של תגובת הגוף במהלך יחסי מין
רוב האנשים כנראה יודעים שסקס הוא פשוט החדרת הפין לנרתיק לפני סוף סוף אורגזמה, שעלולה להסתיים בשינה. אבל לפני הגעה לאורגזמה, הגוף יעבור תחילה את ארבעת השלבים הבאים הנקראים מחזור התגובה המינית. המונח הוצג על ידי וויליאם מאסטרס ווירג'יניה ג'ונסון, שני מטפלים מיניים מובילים.
מחזור זה לא נחווה רק על ידי אנשים העוסקים במין חודר (בין אם הוא נרתיקי, אנאלי, אוראלי), אלא גם מתרחש במהלך אוננות ובמהלך יחסי מין. משחק מקדים. ארבעת השלבים הרציפים הללו הם המובילים אותך לסיפוק לאחר קיום יחסי מין. אין גבול ברור היכן מתחיל ומסתיים שלב, כי כל זה הוא חלק מתהליך מתמשך. גם גברים וגם נשים עוברים את ארבעת השלבים האלה, אבל ההבדל היחיד הוא הזמן.
אז מה הם ארבעת השלבים? בוא נקלף את זה אחד אחד.
שלב 1: גירוי
משחק מקדים בדרך כלל מתחיל בשלב הראשון הזה. השלב הראשון יכול להימשך 10 - 30 שניות לאחר הגירוי המיני הראשון, ויכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות.
גירוי מיני מפעיל את המוח לשחרר הורמונים שגורמים ללב לפעום מהר יותר ולהרחיב את כלי הדם של הגוף. כתוצאה מהתרחבות זו של כלי הדם עולים גם לחץ הדם והנשימה. כמו כן, השרירים מתהדקים, האישונים מתרחבים, הפטמות מתהדקות והעור הופך לאדום.
מה קורה לגוף הגברי בשלב זה:
זרימת דם מוגברת כאשר אתה מגורה גורמת לאיבר המין להתחיל להתקשות, האשכים מתנפחים והאשכים מתהדקים. בשלב זה, גם הפין מתחיל להפריש נוזל טרום-שפיכה.
מה קורה לגוף האישה בשלב זה:
בדומה למה שקורה אצל גברים, זרימת הדם המוגברת בגוף האישה גורמת לנרתיק להתנפח ולהתרחב, והוא גם מתחיל "להירטב". גם הדגדגן יתנפח בשלב זה, בדיוק כמו הפין. בנוסף, השדיים שלך הופכים מלאים ונפוחים יותר.
במקביל, המוח שלך יוצף בשניהם בהורמונים דופמין ואוקסיטוצין. דופמין, שמשתחרר ראשון, מעורר את המוטיבציה להגיע לאורגזמה. האוקסיטוצין שמגיע לאחר מכן גורם לך להרגיש חרדה עוד יותר.
שלב 2: רמה (תקופה יציבה)
אם הגירוי נמשך ללא כל הפרעה, תיכנס לשלב מישור. בשלב הרמה, התשוקה שתרגיש תגיע לשיא ותרגיש הכי חזקה. בדרך כלל בשלב זה אתה עושה חדירה, מין אוראלי או פעילות מינית אחרת שהיא די אינטנסיבית.
מה קורה לגוף הגברי בשלב זה:
האשכים מתחילים להגדיל ונמשכים לכיוון הגוף. הפין זקוף לחלוטין מכיוון שהוא מקבל יותר זרימת דם. זרימת הדם המוגברת בשלב זה גורמת גם לעור להפוך לגוון אדמדם, במיוחד להופיע על הבטן, החזה, הכתפיים, הצוואר והפנים שנראים כמו סומק.
הנשימה נעשית מהירה יותר וקצב הלב הולך וגובר. שרירי הירכיים, הירכיים, הידיים והישבן יתהדקו. כל התגובות הללו מתעוררות לאורגזמה מבורכת.
מה קורה לגוף האישה בשלב זה:
בשלב זה, שפתי הנרתיק יתהדקו ויצטמצמו מכיוון שרקמת דופן הנרתיק מלאה בדם. זה גם מה שגורם לשפתיים הקטנות (השפתיים הפנימיות) לשנות את צבען, אם כי קצת קשה לראות אותה. עבור נשים שמעולם לא ילדו ילדים, השפתיים משתנות מורוד לאדום בוהק. אצל נשים שכבר הביאו ילדים, הצבע משתנה מאדום עז לסגול כהה. הדגדגן שלך גם הופך להיות רגיש מאוד, זה עלול אפילו להיות כואב למגע.
בדיוק כמו גברים, גם הנשימה וקצב הלב של נשים יואצו בשלב זה. אחריהם שרירי הירכיים, הירכיים, הזרועות והבטן מתוחים כדי להכין את הגוף להגיע לאורגזמה.
שלב 3: אורגזמה
אורגזמה היא השיא של ארבעת השלבים של תגובת המחזור המיני. שלב זה הוא גם השלב הקצר ביותר, שכן לרוב הוא נמשך שניות בודדות (לא יותר מדקה). עם זאת, תחושת ההנאה יכולה להימשך מספר דקות לאחר הירידה מהשיא.
שניות ספורות לפני האורגזמה, קצב הלב, הנשימה, לחץ הדם ומתח השרירים יגיעו ליכולת הגבוהה ביותר שלהם.
מה קורה לגוף הגברי בשלב זה:
נוזל הזרע מתחיל להצטבר בכדור השופכה. מצב זה מתרחש כאשר גבר מרגיש בטוח לגבי אורגזמה, אז הפין מתחיל להתכווץ וממשיך לשפוך.
מה קורה לגוף האישה בשלב זה:
אורגזמה נשית מאופיינת בהתרחשות של הידוק שרירים בשליש הקדמי של דופן הנרתיק עם קצב של שמונה פעימות עשיריות השנייה. לא רק בנרתיק, שרירי הרחם למעשה מתכווצים למרות שהם נוטים לא להיות מורגשים. אצל חלק מהנשים, אורגזמה יכולה להתאפיין גם בהפרשות שפיכה מהנרתיק שמרגישות כמו הרטבה קטנה. נוזל השפיכה הנשי הזה נקרא השפרצה.
אצל גברים ונשים כאחד, התכווצות השרירים המתוחים של הרגליים והידיים גורמת לרוב לרפלקס אחיזה.
בתום אורגזמה, הגוף משחרר את ההורמונים אוקסיטוצין ודופמין שגורמים לך ולבן זוגך להרגיש טוב וסיפוק לאחר סקס. אז אל תתפלאו אם אתם מרגישים יותר אינטימיים ורוצה להישאר קרוב לבן הזוג לאחר קיום יחסי מין.
שלב 4: התאוששות
לאחר שתעבור את שלב האורגזמה, תחזור למצבה המקורי. שלב זה נמשך בדרך כלל מספר דקות עד חצי שעה, או אפילו יותר.
מה קורה לגוף הגברי בשלב זה:
שרירי הגוף יתחילו להירגע שוב. גם חלקי הגוף הנפוחים והדהויים חוזרים לאט לאט לגודלם ולצבעם הרגילים.
הפין יחזור לרכות המקורית שלו מכיוון שהוא כבר לא מקבל גירוי, הדם שנלכד בפין כדי להזדקף יחזור ללב. לגברים לוקח יותר זמן להתעורר שוב לאחר שהתאוששו מהשיא.
מה קורה לגוף האישה בשלב זה:
בדומה לגברים, שרירי גוף מתוחים וחלקי גוף שמתנפחים או משנים את צבעם יחזרו למצבם המקורי.
למרות זאת, נשים עשויות לחוות אורגזמות מרובות מיד לאחר מכן, אם הן ימשיכו לקבל גירוי מיני מבני זוגן.
סקס חלק מושפע גם מתקשורת אינטימית של בני זוג
ובכן, עכשיו אתה כבר יודע את המורכבות של התהליכים בגוף במהלך יחסי מין. זה בהחלט שימושי כדי לעזור לך ולשותף שלך להבין אחד את השני וליהנות מהתהליך עד שתגיע האורגזמה.
אבל זכרו, זה חייב להיות מאוזן גם עם תקשורת טובה בין שניכם. בתקשורת אינטימית וברורה אתם ובן הזוג יכולים לכוון אחד את השני, באילו חלקי גוף אתם רוצים להיות מרוצים, באילו תרצו לגעת ובאילו מחוות אתם אוהבים או לא אוהבים.
