לפעמים לאנשים רבים אין מספיק זמן לחפוף את שיערם בבוקר. במקום זאת, אנשים רבים בוחרים להתקלח בלילה לאחר העבודה או לאחר אימון. עקב תשישות, לעתים קרובות אנו נרדמים כשהשיער שלנו עדיין רטוב. האם מסוכן לישון עם שיער רטוב?
למרות שאנשים רבים חושבים שההרגל הזה אינו מזיק, למעשה שינה עם שיער רטוב עלולה לגרום לבעיות בריאות, אתה יודע. כל דבר?
למה אתה לא יכול ללכת ישר למיטה עם שיער רטוב
הנה כמה בעיות בריאותיות הנגרמות אם אתה רגיל לישון כשהשיער שלך לא יבש אחרי מקלחת לילה.
1. כאב ראש
האם התעוררת פעם עם כאב ראש או היה לך ראש כבד? זו יכולה להיות אחת מתופעות הלוואי של שינה עם שיער רטוב. זה קורה בגלל שטמפרטורת הראש הקר שלך לא יכולה להסתגל לטמפרטורת הגוף שעדיין חמה אחרי יום של פעילות.
במיוחד אם אתה ישן עם השיער שלך עטוף במגבת. הסיבה היא שזה בעצם גורם ללחות בראש להחזיק מעמד זמן רב יותר. כתוצאה מכך, זה יכול להשפיע על זרימת הדם בקרקפת, וכאשר המתח עולה זה יגרום לכאב ראש פועם המפריע לשינה.
2. שיער פגום
סכנה בריאותית זו היא אולי הברורה ביותר. שינה עם שיער רטוב תגרום לנקבוביות הקרקפת ולקווצות השיער להיחלש מכיוון שהשיער לח במשך הלילה. כתוצאה מכך, זה יגרום לשיער להיות נוטה יותר לשבירה ולנזק.
3. דלקות בקרקפת
כריות יכולות להוות כר גידול לחיידקים הנובעים מזיעה, לכלוך, אבק, תאי עור מתים, אפילו מהרוק שלך שנספג בו. ובכן, כאשר אתה ישן עם השיער שלך עדיין לא יבש, זה יהיה המקום המושלם עבור חיידקים להתרבות כך שזה יגביר את הסיכון לזיהום או גירוי בקרקפת. למעשה, מצב זה גם עלול לגרום לזיהומים פטרייתיים שעלולים להופיע על הקרקפת והעור סביבה.
4. לעשות שפעת
מצוטט בדף New Health Advisor, שינה עם השיער שלך עדיין רטוב נתמך בטמפרטורת חדר קר תגרום לגופך להיות רגיש יותר לנגיף השפעת. תיאוריה שתומכת ברעיון זה היא שכאשר הגוף שלך נחשף לאוויר קר, מערכת כלי הדם באף ובגרון שלך תתכווץ.
מצב זה ישפיע על תאי הדם הלבנים, כאשר תאי הדם הלבנים יהיו קצת יותר איטיים להילחם בזיהום בגוף. כתוצאה מכך, המערכת החיסונית יורדת כך שהשפעת תוקפת בקלות את הגוף. לכן, הימנעו משינה עם שיער רטוב. במיוחד אם בחדר שלך יש טמפרטורה קרה.
