דייסת שיבולת שועל שאתה מכיר לעתים קרובות לארוחת בוקר. זהו תפריט ארוחת בוקר בריא ומזין. עם זאת, האם ידעת שניתן להשתמש בשיבולת שועל לרחצה, במיוחד לתינוקות? למעשה, לאמבט שיבולת שועל זה יש יתרונות רבים לעור. זה יכול לשמש לטיפול בבעיות עור שונות עבור תינוקות ומבוגרים. איך ל?
היתרונות של אמבט שיבולת שועל לעור
אמבטיות שיבולת שועל יכולות להיות דרך טבעית לטיפול בבעיות עור שונות, כמו עור יבש. בנוסף, אמבטיות שיבולת שועל מתאימות גם לכל סוגי העור. בנוסף, אתה יכול להכין אמבט שיבולת שועל משלך בבית בעלות משתלמת למדי.
לשיבולת שועל יתרונות רבים עבור העור שלך בגלל תכולת השומן והסוכר שבה. שומן יכול להיות חומר סיכה שיכול לעזור בטיפול בעור יבש. סוכר בצורה של פוליסכרידים הכלולים בשיבולת שועל יכול גם להפוך את העור לח יותר. בנוסף, לשיבולת שועל יש גם מספר מרכיבים נוספים המועילים לבריאות העור.
מחקר שפורסם ב-Journal of Drugs in Dermatology בשנת 2010 הראה כי האווננתרמידים בשיבולת שועל יכולים לעכב תרכובות ואנטיהיסטמינים הגורמות לדלקת. אז דייסת שיבולת שועל יכולה לעזור להרגיע עור מגרד. הפנולים ונוגדי החמצון בשיבולת שועל יכולים גם לסייע בהפחתת דלקת בעור ובטיפול בעור מגרד.
חלק מבעיות העור אצל תינוקות ומבוגרים שניתן לטפל בהן באמצעות אמבטיות שיבולת שועל הן:
- תפרחת חיתולים
- עור יבש
- אֶקזֵמָה
- מגרד בפי הטבעת או בפי הטבעת
- חָטָט
- אבעבועות רוח
- גירוד עקב עקיצות חרקים
- אוג ארסי
- עור שרוף
- עור קשה
- הרפס זוסטר
איך מכינים אמבט שיבולת שועל?
מלבד היותה מזינה, מסתבר ששיבולת שועל יכולה גם להעניק לחות לעור, להגן על העור ולנצח את העור מגירוי וגירודים. עם זאת, כדי לקבל את היתרונות הללו, שיבולת שועל לא נאכלת אלא בשימוש בעת רחצה.
הנה איך להכין אמבט שיבולת שועל.
- הכן 1 כוס שיבולת שועל מיידית ללא טעם או שיבולת שועל גולמית. לתינוקות, אתה יכול להשתמש ב-1/3 כוס שיבולת שועל.
- טוחנים את שיבולת השועל בבלנדר עד שהיא הופכת לאבקה דקה וחלבית. אין להשתמש בשיבולת שועל בצורתה השלמה להשרייה.
- יוצקים את שיבולת השועל המוגמרת לאמבט שכבר מלא במים חמים. מערבבים כמה פעמים ביד עד לקבלת מרקם חלק.
- ניתן להשרות במים חמימים שעורבבו עם אבקת שיבולת השועל למשך 15-20 דקות. אתה יכול גם למרוח שיבולת שועל ישירות על העור שלך בעדינות, כך שהלכלוך הדבוק לעור שלך יורד.
- לאחר מכן, יבש את העור שלך עם מגבת רכה.
אתה יכול לעשות אמבט שיבולת שועל פעם או פעמיים ביום. ואתה יכול לראות את התוצאות בעצמך.
