ההשפעות של דיכאון ממושך יכולות להיות מסוכנות, בוא לקבל טיפול עכשיו!

על פי רישומים מהמכון הלאומי לבריאות בארצות הברית, עד 80% מהאנשים שחווים דיכאון יכולים להחלים תוך מספר שבועות וחודשים לאחר שעברו טיפול. לרוע המזל, באינדונזיה, המודעות לזהות סימפטומים של דיכאון וללכת לפסיכיאטר או פסיכולוג עדיין מזערית. כתוצאה מכך, אנשים רבים מתעלמים מדיכאון מבלי לפנות לטיפול או להתייעץ עם איש מקצוע. למעשה, אם לא מטפלים בדיכאון, השפעותיו עלולות להיות מסכנות חיים. שקול את חמש ההשלכות הבאות של דיכאון לא מטופל.

5 השלכות של דיכאון לא מטופל

1. מחלות לב

מספר מחקרים עדכניים הראו כי ההשלכות של דיכאון ממושך ובלתי מטופל מעוררות סוגים שונים של מחלות לב. החל משבץ מוחי, מחלת לב כלילית ועד להתקף לב.

דיכאון הופך אדם לרגיש יותר למחלות לב בגלל חוסר איזון הורמונלי בדם. כאשר אתה מדוכא, המוח שלך מקבל כל הזמן אותות של איום.

אז, המוח גם משחרר הורמוני לחץ, כלומר אדרנלין וקורטיזול לדם. רמות גבוהות של שני ההורמונים מגבירות את לחץ הדם, גורמות ללב שלך לפעום לא סדיר, ולאורך זמן פוגעות בכלי הדם.

מחקר שפורסם על ידי אוניברסיטת אוקספורד ב-2014 חשף גם שלאנשים הסובלים מדיכאון יש נטייה גבוהה יותר למות ממחלות לב. במיוחד כמה חודשים לאחר התקף לב.

2. מכורה

אם דיכאון אינו מטופל כראוי, אתה נמצא בסיכון גבוה להתמכרות. בין אם זו התמכרות לסמים, אלכוהול, סיגריות או הימורים.

הסיבה לכך היא שחלק מהאנשים חושבים בטעות שלהתמכרות יכולה לעזור להם להתמודד עם סימפטומים של דיכאון. למשל, תחושת חוסר התקווה יכולה להיעלם לזמן מה בגלל שימוש בסמים.

למעשה, תרופות למעשה גורמות לנזק רב יותר למעגלי המוח ולמערכות הגוף. כתוצאה מכך, מצב הרוח שבעצם מווסת על ידי המוח הופך לכאוטי עוד יותר וקשה לשלוט בו. לאחר שהאפקט פוחת, הייאוש הופך לשופע עוד יותר.

3. נזק מוחי

יש הרבה מחקרים שחקרו את ההשפעות של דיכאון לא מטופל על המוח. לדברי דר. דיוויד הלרשטיין, מומחה לפסיכיאטריה מהמכון הפסיכיאטרי של מדינת ניו יורק, דיכאון גורם לאנורמליות במבני המוח בהיפוקמפוס, בקליפת המוח הקדם-מצחית ובצנתור הקדמי.

זה יכול להוביל לירידה בתפקוד הקוגניטיבי של המוח, כלומר לחשוב, לתקשר, לקבל החלטות ולזכור הכל. במקרים מסוימים, דיכאון כרוני לא מטופל יכול לעורר גם הפרעות נפשיות כמו סכיזופרניה, הפרעה טורדנית-קומפולסיבית והפרעה דו-קוטבית.

4. קשה לבנות מערכות יחסים עם אנשים אחרים

בנוסף להשלכות השונות של דיכאון שנותרו לבריאות, מערכת היחסים שלך עם הקרובים לך ביותר תופרע גם כן. הנפש החברתית של האדם מווסתת על ידי הורמון הסרוטונין.

בינתיים, דיכאון גורם לך לסרוטונין נמוך. כתוצאה מכך, קשה לך יותר להתרועע וליצור קשרים טובים עם הקרובים לך ביותר, כמו בני זוג, ילדים וחברים. אולי תעדיף להיות לבד ורחוק מהמשפחה שלך.

5. התאבדות

לפי WebMD, כ-90% מהאנשים שמתאבדים מראים תסמינים של דיכאון. לכן, דיכאון שנותר ללא בדיקה יכול להגדיל בהדרגה את הסיכון שלך למות בהתאבדות. למעשה, סביר מאוד להניח שהתאבדות תימנע אם אתה או מישהו הקרוב אליך יבקש עזרה מעובדי בריאות.

אצל אנשים עם דיכאון, התאבדות היא לא דרך לחפש תשומת לב או סוג של נקמה באדם שפגע בו, אלא בגלל גורמים ביולוגיים.

כלומר, ההפרעה הנפשית החמורה שחווה גרמה למוח לאבד את היכולת הקוגניטיבית לחשוב בבהירות ולשקול אפשרויות. גם חוסר האיזון הכימי במוח מעורר תחושות של חוסר תקווה, כאילו אין טעם לחיות יותר.

אם אתה מרגיש דחף לשים קץ לחייך, פנה מיד לעזרה מהאנשים והמומחים הקרובים ביותר. כמו כן, מומלץ להתייעץ ישירות עם פסיכולוג או פסיכיאטר.

לכן, אל תזלזל בסימפטומים של דיכאון

ההשפעות הרעות הללו קורות לעתים קרובות למדי מכיוון שלאנשים רבים לא באמת אכפת ממחלת הנפש הזו. רובם חושבים שדיכאון הוא לא מחלה והוא יעבור מעצמו. למעשה, דיכאון הוא מחלת נפש שמסוכנת אם לא מטפלים בה באופן מיידי.

אז, מעתה ואילך, בואו נהיה מודאגים יותר מהמצב הנפשי הזה. אתה יכול להראות את הדאגה שלך ולתמוך בקמפיינים לגבי דיכאון ומחלות נפש על ידי הצטרפות לאירוע Ribbon Run.

Ribbon Run הוא אירוע התרמה המאורגן על ידי מועצת המנהלים של הסטודנטים i3L (Indonesia International Institute for Sciences), שמטרתו ליצור מודעות ולשנות תפיסות ציבוריות לגבי דיכאון ומחלות נפש. Ribbon Run יתקיים ב-The Breeze, BSD City ב-9 בספטמבר 2018.

למידע נוסף על אירוע זה, אתה יכול לבקר ישירות באתר האינטרנט הרשמי של Ribbon Run כאן.

הודעות האחרונות

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found