לא רק טיפול בשיער ובפנים, גם טיפול בכף הרגל אסור לוותר. כי בריאות כפות הרגליים משקפת גם את בריאות הגוף שלך בכללותו. רוב האנשים מטפלים ברגליהם בפדיקור במספרה. למרבה הצער, ישנם אנשים שאין להם מספיק זמן או אפילו כסף לעשות טיפולי סלון. אם אתה אחד מהם, עשיית פדיקור משלך בבית יכולה להיות האלטרנטיבה הטובה ביותר לטיפול בכפות הרגליים שלך. למד כיצד לעשות פדיקור בבית במאמר זה.
לפדיקור בסלון יש השפעה שלילית
ד"ר. ג'קי סוטרה, פודיאטרית בניו יורק, וד"ר. אלה טומבס, רופאת עור בוושינגטון הבירה וקריסטל קלמנטס, מסבירה שיש כמה דברים שכדאי לדעת על פדיקור במספרה:
- הסילונים באמבט הג'קוזי יכולים להכיל חיידקים ועובש. אם העור נשרט בטעות במהלך פדיקור, ניתן לקבל זיהום חיידקי ממגע עם החיידקים של הלקוח הקודם שנמצאים באמבטיה.
- ציוד מתכת המשמש את הסלונים אינו בהכרח סטרילי, מכיוון שכלים אלה אינם משמשים רק לאדם אחד. מספר סלונים עשויים להשתמש באור אולטרה סגול כדי לנקות את המכשיר, אך הוא אינו יכול להרוג מיקרואורגניזמים ב-100%. יש להשרות את הכלים בטמפרטורה גבוהה למשך 6 שעות ולקרצף. לכן, ניקוי הכלי באמצעות אור UV תוך מספר דקות בהחלט לא יהפוך את הכלי לסטרילי.
- כאשר מספרה עושה פרומו, כמובן, המספרה תהיה עמוסה ולכן אין אפשרות קטנה לתברואה יסודית של האמבטיה ועל כלי הפדיקור בין לקוח ללקוח.
איך לעשות פדיקור בבית
לפני שמתחילים לעשות פדיקור בבית, יש כמה דברים שעליכם להכין מראש, ביניהם:
- לק ומסיר לק (אצטון)
- מברשת רגליים מיוחדת
- פצירה ולק
- גוזז ציפורניים
- מאיץ לציפורן
- כותנה
- קרם לציפורן
- מַגֶבֶת
- מים
- אגן/דלי
- סַבּוֹן
- מלח
- שמן אתרי לפי הטעם
- קרם לחות
אחרי שכל הכלים נאספו, הנה שיטת פדיקור שתוכלו לנסות בבית:
- ראשית, שטפו תחילה את הרגליים במים וסבון עד שהם נקיים. אם את משתמשת בלק, אל תשכחי להסיר את הלק בעזרת צמר גפן ומסיר לק.
- מלאו אגן או דלי במים חמימים. לאחר מכן הוסף כמה טיפות שמן אתרי עם הריח המועדף עליך וכפית מלח. לאחר מכן, השרו את הרגליים למשך 10-15 דקות. שפשפי ונקה בעדינות את ציפורני הרגליים שלך עם מברשת מיוחדת עם זיפים רכים.
- עסו את כפות הרגליים עם אבן ספוג טבעית כדי להסיר תאים מתים (במיוחד בקצה כף הרגל, בצידי הרגליים ובעקבים). לאחר מכן יבש עם מגבת.
- גזזו את הציפורניים ונקו את הלכלוך שבתוך הציפורניים (מכיוון שהציפורניים הורטבו במים, הציפורניים יהיו רכות וקלות לחיתוך ולניקוי). הקפידי לגזור ישר ולא לחתוך את פינות הציפורניים קצרות מדי, שכן פעולה זו עלולה לגרום לציפורניים חודרניות. לאחר מכן, נייק אותו בעזרת פצירה לפי הצורה הרצויה.
- מרחו קרם לציפורן על מיטת הציפורן, שפשפו את הציפורניים ועסו בעדינות. דחוף את הציפורניים לאחור בצורה מעגלית ועדינה באמצעות דוחף לציפורן. אפשר להשתמש גם בשמן זית בנוסף לקרם לציפורן.
- לאחר שעשיתם את שיטות הפדיקור השונות למעלה, נקו שוב את כפות הרגליים. לאחר מכן יבש בעדינות עם מגבת (וודאו שגם בהונות הרגליים יבשות). אל תשכח להשתמש בקרם לחות כדי שהעור והציפורניים שלך יהיו לחות היטב.
- כדי לגרום לציפורני הרגליים שלך להיראות יפות יותר, תוכלי למרוח לק. עם זאת, ודאו אם את בוחרת לק שאינו מכיל רעלים ממכרים כגון פורמלדהיד, טולן או פתלטים.
