רבים מניחים ששפיכה היא רק משהו שקשור לסיפוק מיני. למעשה, שפיכה מועילה גם בשמירה על בריאותם של אברי הרבייה. למעשה, לפי הדיווחים שפיכה יכולה גם להגביר את הסיבולת. זה מאמינים כי במהלך שפיכה, הגוף מייצר את ההורמון קורטיזול שעוזר לשמור על חסינות. אז, האם יש כללים לגבי התדירות שבה גבר צריך לשפוך?
באיזו תדירות גברים צריכים לשפוך?
קיים מחקר הקובע שאדם יכול להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית באופן משמעותי על ידי שפיכה קבועה 21 פעמים בכל חודש.
המחקר, שפורסם ב-European Urology ב-2016, בחן 31,925 משתתפים גברים על ידי לקיחת נתונים מדיווחי המשתתפים על תדירות השפיכה במשך תקופה של כמעט עשרים שנה. הם גם נשאלו אם הופיעו תסמינים כלשהם הקשורים לסרטן הערמונית.
למרבה הצער, תוצאות המחקר לא הצליחו לשכנע את ההנחה לעיל. המחקר הסתמך אך ורק על נתוני סקר שדווחו על ידי המשתתפים עצמם, לא על נתונים ממעבדות מבוקרות.
בנוסף, אין מידע ספציפי האם השפיכה המתרחשת היא תוצאה של אוננות או בעזרת בן/בת זוג.
בנוסף, מחקר אחר באותה קבוצה שפורסם ב-2004 לא הראה הבדל משמעותי בהשפעה בין תדירות השפיכה לבין הסיכון לסרטן הערמונית.
למעשה, אין כלל מוגדר שמראה שתדירות שפיכה מסוימת טובה יותר מאחרות. עם זאת, תדירות השפיכה יכולה להשתנות מאדם לאדם ותלויה במספר גורמים כמו גיל ורמת בריאות.
למשל מהנתונים מחקר מיני באמריקה, אנשים בגילאי 25-29 שנים הם הקבוצה שפיכה בתדירות הגבוהה ביותר עם אחוז ממוצע של 68.9 אחוזים. השיעור יורד ל-63.2% בקרב גברים בשנות ה-30 לחייהם, וממשיך לרדת ככל שעשורים מזדקנים.
דברים נוספים שכדאי לדעת על שפיכה
ייתכן שעדיין יש אנשים שחושבים ששפיכה בתדירות גבוהה מדי יכולה להפחית את ייצור הזרע. זה לא לגמרי שגוי, יש אפילו מחקר שמצא שגברים שפלטו כל יום במשך יותר משבועיים חוו ירידה במספר הזרעים ששוחררו.
עם זאת, זה לא אומר שגם הזרע בגוף יכול להיגמר. למעשה, בכל שנייה נוצרים לא פחות מ-1,500 זרעונים, אם מחושב ביום, כמובן שהמספר יכול להגיע למיליונים. עם זאת, לזרע לוקח כ-74 ימים להתפתח ולהתבגר במלואו.
מצד שני, אי שפיכה קשורה לעיתים קרובות לבעיות כמו ירידה באיכות הזרע והפוריות. למעשה, עד כמה לשפיכה אין כל השפעה על הבריאות ועל החשק המיני שלך.
כמו כן, יש לציין כי זרע שלא נעשה בו שימוש ייספג מחדש בגוף או יופרש באמצעות פליטות הלילה של הגוף.
יתרונות שונים שניתן לקבל משפיכה לא אומר שאתה צריך לשפוך לעתים קרובות יותר. יתרה מכך, ישנן קבוצות שעשויות אפילו להרגיש לא בנוח עם המלצות שפיכה קבועות, כמו גברים א-מיניים, גברים שבוחרים לא לקיים יחסי מין, או גברים שיש להם בעיות עם כאב בזמן שפיכה.
הדבר החשוב ביותר הוא לא להסתמך יותר מדי על עצות מחקר או עצות מאחרים. עשה את זה כמה שאתה רוצה ועשה את זה בנוחות.