טיפול מיני יכול לעזור להתגבר על בעיות מיניות שונות, החל מהפרעות בתפקוד המיני כגון אימפוטנציה ואנורגזמיה (קושי / חוסר יכולת להגיע לאורגזמה), חשק מיני נמוך ועד התמכרות למין.
נכון לעכשיו, אנשים רבים עדיין חושבים שלילי כשהם שומעים את המילה טיפול מיני. לא פעם קשור גם לפעילויות זימה או פרסומות לזנות. למעשה, מה שקורה במהלך הטיפול הוא לא מה שאתה מדמיין. עם זאת, מה קורה במהלך הטיפול הזה?
טיפול מיני זהה להתייעצות עם פסיכולוג באופן כללי
מהלך הטיפול המיני אינו שונה בהרבה מהתייעצות עם פסיכולוג לבעיות פסיכולוגיות באופן כללי. במהלך הייעוץ הפסיכולוגי, המטפל או היועץ בדרך כלל ישאל אותך כמה שאלות פשוטות כדי להכיר אותך טוב יותר. התחל ממה שקורה בחייך, מה גרם לך ללכת לטיפול, מה מפריע לך בחיים, ואילו מטרות אתה רוצה להשיג.
המטפל יכול גם לשאול על היסטוריית חיי המין שלך בפירוט, אולי כולל באיזו תדירות אתה מקיים יחסי מין ומה אתה מרגיש כבעיות במיטה שלך. הסיבה היא שרוב הבעיות או ההפרעות המיניות נעוצות בדרך כלל בבעיות פסיכולוגיות, כגון מתח, דיכאון וחרדה. אנשים שיש להם בעיות מין עקב מצבים רפואיים מסוימים, תאונות או ניתוח יכולים גם להתייעץ עם מטפל מיני.
בעיקרון, טיפול מיני זהה לסוגי טיפול אחרים בכך שאתה צריך להיפתח באמצעות פגישת פורקן כדי שהמטפל יוכל לזהות את שורש הבעיה כדי לעזור לך לנהל את הרגשות וההשקפות שלך לגבי שורש הבעיה, ואז הוא יעזור לך למצוא פתרון. בין אם זה על ידי שינוי עצמך, התרחקות ממקור הבעיה או לימוד טכניקות חדשות לשליטה ברגשות שלך.
מה שצריך להבין, טיפול זה אינו יכול לרפא או לטפל במגבלות גופניות ובעיות הגורמות להפרעה בתפקוד המיני. במקרים רבים, טיפול מיני יכול לעזור רק לבעיות מיניות הנובעות מבעיות נפשיות או רגשיות.
המטפל עשוי לתת לך 'שיעורי בית'
מפגש טיפול מיני אחד נמשך בדרך כלל שעה בכל שבוע, ובדרך כלל נעשית בין 5-20 מפגשים בהתאם להסכם. לכל מטפל, יועץ או פסיכולוג יש דרך אחרת להתמודד עם הבעיות של הלקוח שלו.
במהלך הפגישה, המטפל ייתן לך שיעורי בית לעשות בבית. חלק מהמשימות הנפוצות המוטלות על ידי מטפלים כוללות:
- קראו ספרים הקשורים לאיברי הרבייה ותפקודיהם, למיניות
- למד להירגע ולהפיג מתחים והסחות דעת במהלך קיום יחסי מין
- תרגל מיומנויות תקשורת עם בן/בת הזוג שלך בצורה חיובית כרצונך
- תרגל טכניקות מגע לא מיניות, שהן תרגילים שנועדו להקל על מתח במהלך יחסי מין עם בן/בת זוג. תרגיל זה נעשה בדרך כלל בהדרגה, החל בנגיעה או ליטוף בגופו של בן הזוג, למעט באזורי איברי המין. המטרה היא לעזור לשני בני הזוג להבין כיצד לזהות ולתקשר את ההעדפות המיניות שלהם במקום לנסות להגיע לאורגזמה.
מותר להביא שותף
ברוב המקרים, בעיות מיניות נובעות ממה שקורה סביבך, לא ממחלה או מצב רפואי מסוים. בין אם זה מתח יומיומי לסכסוך או בעיות תקשורת עם בן זוג שבסופו של דבר מוריד את התשוקה. לכן, המטפל עשוי להציע לך להביא את בן/בת הזוג איתך לפגישת הייעוץ הבאה.
קיים שיחה כנה עם המטפל על מה שקורה בינך לבין בן הזוג שלך. לדוגמה, טיפול מיני עשוי להיות שימושי כדי לסייע בטיפול בהפרעות זיקפה הנגרמות מלחץ בעבודה, בעיות כלכליות, קונפליקטים במערכות יחסים ותקשורת לקויה. המטפל בוודאי ישמח להקשיב לחששותיכם ולסייע במתן פתרונות לשניכם.
אבל אתה יכול גם לפתור את הבעיות האישיות שלך תחילה באמצעות ייעוץ לפני הבאת בן / בת הזוג.
לא תתבקשו להוריד את הבגדים
דבר אחד בטוח, אין ייעוץ שמבקש מהמטופלים להתפשט במשרדו של המטפל. יתרה מכך, הם מתבקשים להראות את איברי המין שלהם או לבצע כל פעילות/תנוחה מינית.
איבון ק. פולברייט, PhD, מחנכת מינית ופרופסור למיניות באוניברסיטה האמריקאית, שצוטטה מהדף Everyday Health, אמרה שזה לא צריך לקרות. אם תתבקש לעשות זאת, עזוב מיד ופנה לסיוע משפטי.
